BJJ Evolution: Diário de BJJ

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Registre seus treinos de jiu-jítsu, organize técnicas e acompanhe sua evolução.

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Seu diário de jiu-jítsu Anote o que funcionou e onde você travou Mais de 80 técnicas para organizar o estudo Uma prioridade por semana, vinda das suas anotações

O BJJ Evolution é o diário de treino de quem leva o jiu-jítsu a sério. Anote o que funcionou, o que travou e o que perguntar ao professor, e transforme cada treino em foco para o próximo.

Use sem conta, com tudo guardado no celular e funcionando sem internet, ou entre com sua conta Google para salvar na nuvem e acessar em qualquer celular.

Como funciona

  • Registre cada treino em menos de um minuto: data, duração, Gi ou No-Gi, posições e técnicas
  • Anote o que funcionou, as dificuldades e as dúvidas para o professor
  • Defina um objetivo técnico e uma próxima ação concreta
  • Veja na revisão semanal o que se repete e onde focar na próxima semana

Recursos

  • Mais de 80 técnicas de exemplo, organizadas por posição: guardas, passagens, raspagens, controle lateral, montada, costas, escapes, quedas, finalizações e defesa
  • Marque o que quer estudar, o que está estudando e o que precisa revisar; crie suas próprias técnicas e anotações
  • Revisão semanal com seus números reais: dias treinados, técnicas mais praticadas e dificuldades que se repetem
  • Sugestão de prioridade para a semana, sempre mostrando de quais anotações ela veio
  • Faixa atual e graus (até 4 nas coloridas e até 6 na preta) e sequência de semanas treinando
  • Lembretes opcionais de treino e de revisão semanal
  • Tema escuro e claro, em português, inglês e espanhol
  • Sem anúncios, sem rastreamento e sem venda de dados; exclua sua conta pelo próprio app

O BJJ Evolution organiza o seu estudo, mas não substitui o professor e não avalia a execução das técnicas. As técnicas de exemplo são pontos de partida genéricos: edite, apague ou crie as suas.

Oss!